Dasar pikeun munculna nyeri punggung nyaéta réspon awak manusa kana akar saraf anu jengkel, anu perenahna di daérah antara iga ka-12 sareng coccyx. Seringna, anu nyababkeun nyeri deui nyaéta parobahan degenerative-dystrophic dina tulang tonggong lumbar disababkeun ku panyakit sapertos osteochondrosis atanapi spondyloarthrosis.
Nyababkeun nyeri deui
Paling sering, nyeri dina tulang tonggong lumbar dipicu ku parobihan di jerona. Parobihan sapertos kitu kedah diperhatoskeun pisan, henteu ngarep yén éta bakal "nembus nyalira. "Parobihan anu paling umum dina bagian kolom tulang tonggong ieu nyaéta:
- Osteochondrosis;
- Tonjolan cakram intervertebral;
- Cakram herniated;
- Spondyloarthrosis.
Fitur has tina nyeri tonggong nyaéta kanaékan gejala nyeri ku paningkatan kisaran gerak dina tonggong handap.
Anu sanésna, anu sami-sami serius nyababkeun nyeri bérés kalebet:
- Patah tulang vertebral;
- Tumor metastasis sareng tumor dirina;
- Lesi tepa sareng non-tepa tina tulang tonggong;
- Iradiasi nyeri (panyebaran gelombang nyeri) disababkeun ku panyakit gynecological atanapi urological.
Naha anjeun terang éta? . .
Numutkeun statistik, dugi ka 90% nyeri tonggong disababkeun ku disfungsi formasi otot-fascial tina tulang tonggong lumbar. Sareng ngan 10% tina total jumlah kasus nyeri punggung handap pakait sareng gangguan anu aya hubunganana sareng struktur tulang (gangguan vertebral).
Élmu parantos ngabuktikeun yén sering pisan, anu nyababkeun osteochondrosis sareng spondyloarthrosis di jurusan ieu mangrupikeun perpindahan tulang tonggong (anu, ku jalan éta, rada gampang dilereskeun).
Ku jalan kitu, éta mangrupikeun perpindahan tulang tonggong dina bagian ieu kolom tulang tonggong anu sering nyababkeun nyeri punggung handap dina murangkalih sareng nonoman.
Meungpeung sendi intervertebral (blok) nyababkeun réaksi otot-tonik, anu dibungkus numutkeun skéma nyeri-tegangan-nyeri.
Ngobrolkeun sabab anu nyababkeun nyeri punggung handap, kuring hoyong nyarios ka pamaca ngeunaan prakték anu diwanohkeun kana terapi nyeri punggung handap dina 80an abad ka tukang. Teras anu nyababkeun peradangan akar saraf ditingali dina sipat tepa sareng teu hasil nyobian pikeun ngubaran nyeri punggung handap ku terapi antibiotik.
Nalika mangtaun-taun parantos kalangkung, téhnik diagnostik énggal sapertos MRI tina tulang tonggong lumbar parantos ngabuktoskeun yén peradangan anu leres henteu janten panyabab nyeri lumbar.
Klasifikasi nyeri tonggong
Traumatologists, bedah, vertebrologists, kiropraktor, éta adat ngabedakeun antara sababaraha jinis-jinis nyeri tonggong:
- Lumboishalgia. Ciri khas tina nyeri ieu nyaéta "masihan" kana suku. Ieu salah sahiji gejala anu paling serius anu tiasa nunjukkeun ayana burut intervertebral;
- Lumbodynia. Éta dicirikeun ku karakter anu nyeri, sering ngagaduhan kursus anu kronis. Seringna, éta mangrupikeun "hadiah" pikeun setrés berkepanjangan dina tulang tonggong nalika padamelan cicing;
- Lumbago. Ieu lumbago seukeut. Biasana ieu réspon awak pikeun overload sareng hipotermia.
Faktor résiko
Diantara faktor résiko ayana gejala nyeri di daérah lumbar, penting pisan pikeun disebatkeun sareng disorot:
- Hipotermia berkepanjangan, overstrain sareng aya dina hiji posisi tulang tonggong lumbar;
- Aparat otot-tendon lemah dina tonggong handap;
- Roko, alkohol sareng kaleuwihan beurat, anu nyiptakeun setrés tambahan dina kolom tulang tonggong;
- Rupa-rupa lengkungan tulang tonggong anu teu tiasa dilereskeun;
- Kakurangan vitamin sareng mineral kronis;
- Nutrisi anu henteu cekap.
Diagnostik nyeri punggung handap
Sateuacan aya pangobatan pikeun nyeri punggung, perlu dilakukeun diagnosis anu kualitas. Perhatoskeun yén panyakit anu disarengan tiasa nyababkeun nyeri. Kituna, patologis ginjal urologis, gynecological kedah dikaluarkeun.
Seringna, diagnosa nyeri punggung handap langsung. Dina sababaraha kasus, pamariksaan dokter sareng anamnesis cekap. Dina kasus anu parah, panginten diperyogikeun ngalaksanakeun ukuran diagnostik tambahan dina bentuk MRI atanapi diitung tomografi, sinar-X tina tulang tonggong lumbar.
Ramalan
Nyeri punggung handap mangrupikeun masalah anu cukup umum, sareng anjeun henteu kedah ati-ati ngeunaan éta. Entong nyiksa diri ku nyeri sareng ulah ngantep aranjeunna ngaganggu anjeun. Upami aranjeunna henteu angkat salami 2-3 dinten, anjeun kedah langsung ngahubungi spesialis pikeun ngeureunkeunana.
Naon cupping? Cupping - Penghentian panyakit atanapi prosés patologis.
Proyeksi utama bénten-bénten gumantung kana yuswa nalika nyeri muncul sareng panyababna. Ramalan anu paling henteu pikaresepeun nyaéta upami nyeri lumangsung dina umur dini. Mimiti (ku umur 20-22) pembentukan tonjolan sareng pembentukan hernia intervertebral ku umur 30-35 diprediksi. Salajengna, upami masalahna henteu dirawat, jalan hernia tiasa diperparah ku gejala neurologis sumebar, panyakit vaskular sareng disfungsi otonom. Ramalan anu langkung nguntungkeun tiasa dipasihkeun kalayan dibentukna nyeri dina yuswa 50 atanapi langkung taun, kalayan lokalisasi anu jelas dina tulang tonggong lumbar sareng gampang betah. Dina kaseueuran kasus, gejala nyeri sapertos ieu dumasarkeun kana parobahan degeneratif-dystrophic sareng ramalanana pikaresepeun.
Perlakuan nyeri punggung handap
Kaayaan anu anjeun pastina konsultasi sareng dokter:
- A tatu panganyarna pikeun handap deui;
- Ngaronjat nyeri dina wengi;
- Ditimbang sajarah onkologis;
- Nembe ditransfer panyakit tepa;
- Bob dibarengan ku kemih sareng / atanapi henteuna tinja;
- Serangan munggaran nyeri punggung handap dina kahirupan kuring, anu kuat intensitasna;
- Gelombang nyeri anu konsistén luhur dina tonggong handap, anu henteu dilereskeun nalika ngarobah sikep atanapi nalika gerak
- Defisit neurologis, parobahan dina eling dugi ka leungitna.
Nalika ngubaran nyeri punggung, panyababna kedah dibahas. Seringna, éta mangrupikeun lesi tina tulang tonggong sareng aparat muskulo-ligamén.
Diantara ukuran terapi anu biasana dianggo pikeun gejala nyeri di daérah lumbar, sesebutan kedah dilakukeun tina:
- Ngaleungitkeun subluxation vertebral;
- Ukuran imobilisasi;
- Ukuran pikeun anesthesia sareng ngaleungitkeun prosés peradangan;
- Formasi status optimal aparat musculo-ligamentous sareng stereotip motor fisiologis anu leres dina pasién.
Diantara ukuran paparan ubar, suntikan atanapi supositoria kalayan diclofenac kedah dibédakeun (pikeun nyeri akut, intensitas luhur). Tapi émut yén ubarna diresepkeun ukur ku dokter, saatos penilaian lengkep ngeunaan kaayaan anjeun, indikasi sareng kontés.
Mitos utama ngeunaan nyeri punggung handap
Mitos 1. "Upami nyeri punggung handap muncul, éta kedah diubaran bari ngagolér dina ranjang. "
Imobilisasi ngan ukur bakal nambahan parah kaayaan, ngalambatkeun metabolisme zat dina jaringan, ningkatkeun prosés peradangan. Tapi ieu henteu hartosna yén ku nyeri tonggong, anjeun kedah aktip dina aktipitas olahraga. Pasén kedah niténan mode gerak anu optimal pikeun kondisina.
Mitos 2. "Munculna nyeri tonggong nunjukkeun kabutuhan pédah operasi. "
Mitos dina tingkatan kabodoan. Dina tahap awal panyakit naon waé anu nyababkeun nyeri di daérah lumbar, bedah henteu dituduhkeun pikeun seuseueurna pasien. Terapi nyeri kedah dimimitian ku metode konservatif tina pangaruhna. Pangobatan modéren gaduh seueur metode sareng metode pangobatan konservatif bahkan lesi parah sapertos burut intervertebral.
Mitos 3. "Nyeri punggung handap tiasa diubaran tanpa diagnosis"
Salah paham jero deui. Leres dilaksanakeun diagnostik, sering, sanggup "muka panon" duanana dokter sareng pasién sareng ngabantosan aranjeunna pikeun nyababkeun panyabab nyeri langkung gancang sareng éfisién.
Mitos 4. "Nyeri punggung handap tiasa diubaran ku" tukang pijat mujijat ", korsét, kasur"
Tangtosna, bantuan anu tangtu tiasa dihontal upami dianggo pemijat (henteu dina bentuk akut), sababaraha metode fiksasi sareng ranjang anu saé. Tapi aranjeunna moal ngaleungitkeun anu nyababkeun nyeri.
Mitos 5. "Nyeri punggung handap henteu kedah diubaran sacara prinsip. Sarerea ngagaduhan aranjeunna, sareng kuring henteu terkecuali. "
A delusion anu lengkep aya hubunganana sareng jalan nyata. Numutkeun ka statistik, nyeri punggung handap henteu langkung tina sapertilu populasi sadunya. Sareng sajumlah ageung jalma anu kaserang akibatna tina panyawat kronis tina tulang tonggong lumbar, anu sering, henteu dirawat.